Meditation/Chi Gong

Wann immer wie über Meditation denken, sollten wir 3 Hauptarten/Hauptphilosophien beachten und versuchen, diese 3 in ein einziges grosses Prinzip zu vereinigen. Jede dieser 3 Hauptphilosophien hat je 6 Grundregeln. Zusammen ergeben sie deren 18 Grundregeln.
Jede Hauptphilosophie spezialisiert sich auf eine bestimmte Übungsrichtung.

1. Der Buddhismus konzentriert sich vor allem auf moralisches Training, ist assoziiert mit dem Willen (Mind).
2. Das Zen konzentriert sich vor allem auf Atmungstraining, ist assoziiert mit dem Geist (Spirit).
3. Der Konfuzianismus konzentriert sich vor allem auf Gefühle und Sinne (Berührungssinne), ist assoziiert mit dem Körper (Body).

Sin Moo Hapkido bedeutet "Vereinigung von Wille, Körper und Geist" (Mind, Body and Spirit united). Durch die Vereinigung von Wille, Körper und Geist können wir unsere Chi-Entwicklung maximieren. Wenn wir nur einen Teil (z.B. nur den Körper) entwickeln, werden wir geschwächt.

Dies ist die Bedeutung von Sin Moo Hapkido.